Blog

Mennyi CBD szükséges a migrén megelőzésére és kezelésére?

1999.11.30 00:00

Az ideális dózis teljes spektrumú CBD olaj esetén 15 és 100 mg/nap között mozog a migrén megelőzése és kezelése esetén. Van módszer arra, hogy megtaláljuk a megfelelő CBD dózist, de mindenekelőtt tudni kell néhány dolgot a növényről, mert sokféleképpen el lehet rontani az alkalmazást.

1. Az endokannabinoid rendszer és a migrén

A kutatások során a migrénben szenvedők endokannabinoid rendszerében problémát találtak. Az endokannabinoid rendszer a teljes testi egészségünkre ható természetes rendszer.[1]

A migrénben szenvedők endokannabinoid problémája annyira súlyos is lehet, hogy a Neurobiology of Disease folyóiratban közzétett tanulmányban a krónikus migrénben szenvedőknek endokannabinoid szintje 50%-kal alacsonyabb volt, mint az egészséges kontrolloké.[2]

2. Endokannabinoid rendszer és CBD

Egy 2016-ban kiadott elmélet szerint a migrén kiváltója lehet az endokannabinoid rendszer elégtelen működése.[3] A CBD és a THC megnövelik az endokannabinoid szintet a testben és ezzel harcolnak a migrén ellen.

3. Endokannabinoid szintek és a migrén triggerek

Majdnem mindegyik migrén trigger növeli az oxidatív stresszt, ez pedig lecsökkenti az endokannabionidok szintjét a szervezetben.[4] Ebből következik, hogy minél több migrén triggernek vagyunk kitéve egy nap, annál több CBD-re lehet szükségünk, hogy az endokannabinoid szintet helyreállítsuk.[5][6][7] Egy stresszel teli napon több CBD-re lehet szükség. Egy természetes rendszert tankolunk meg üzemanyaggal és több üzemanyagra van szükség, ha a migrén triggerek többet használnak el.

4. Az egyéni endokannabinoid szint

Az endokannabinoid szint az általános egészségi állapotra jellemző.[8] Az emberi test számára betegséget okozó állapotok csökkentik vagy kiürítik a test természetes endokannabinoidjait. Mivel az egészségi állapot és az endokannabinoid szint teljesen egyéni, az endokannabinoid rendszer helyreállításához szükséges kannabinoidok adagolása is teljesen egyéni lesz. A CBD dózisok, amik mások számára működnek, nem feltétlenül fognak működni mindenkinél.

5. Nem mindegy, hogy mi okozza a migrént!

Az, hogy mi indítja el a migrénes fájdalmat, az teljesen egyéni és a CBD ezeket a triggereket különbözőképpen csillapítja. Például a CBD másként kezeli a szorongás miatti migrént és másként csillapítja a nyaki fájdalom által kiváltott migrént.

Szorongás esetén a CBD segíthet abban, hogy a migrén kiváltó okát megszüntessük, míg a nyaki fájdalom esetében a CBD csökkentheti a migrén okozta fájdalmat – de anélkül, hogy a nyaki fájdalmat csökkentené. Az ideális adagolás a meglévő triggertől és súlyosságától függ, mivel a CBD különbözőképpen tud ezekre a triggerekre hatni.

6. Az adagolásban a legfontosabb kérdés, hogyan juttatod be a CBD-t?

Számos formája van a CBD bevitelének, mint például: inhalálással, szájon át, nyelv alá adagolva, bőrön át. Mindegyik módszernek megvan a saját előnye és adott a felszívódás mértéke. Ez a cikk a szájon át és nyelv alá alkalmazott kivonatokkal foglalkozik.

Nyilvánvaló, hogy más dózis kell nyaki fájdalom csillapításához a bőrön keresztül felvitt krémből, mint egy nyelv alá adagolt kender kivonatból, amit azért veszünk be, hogy az egész szervezetben növeljük az endokannabinoid szintet.

7. Migrén ellen népszerű a CBD

A kaliforniai kannabisz ipar és a Brightfield Group által végzett széleskörű felmérések azt találták, hogy a migrénben szenvedők, a legnagyobb mértékű javulást a CBD-dús kannabisz terápia után tapasztalták. A migrén áll az első helyen azon a listán, ami a CBD vásárlás leggyakoribb okai.[11][12] A CBD-dús kenderkivonat jótékony hatása, hogy alacsony THC tartalma miatt nincs pszichotróp hatása.

8. Migrén kutatás

Számos kutatás bizonyította a kannabinoidok hatásosságát a migrén megelőzésében és a fájdalomcsillapításban. Ez megmagyarázza, miért használnak kannabiszt az emberek évszázadok óta a fejfájás csillapítására.[13][14][15][16][17] A CBD megtalálható bizonyos kannabisz- és kenderfajtákban, amelyeket az emberek a migrén enyhítésére használnak, de még nem végeztek klinikai vizsgálatokat kenderkivonattal (magas CBD és alacsony THC tartalmú) a migrén megelőzésére.

9. A társas hatás kiemelkedő szerepe az adagolásban

„A társas hatás az, amire a kutatók úgy hivatkoznak, mint a szinergia a kenderben megtalálható többféle hatóanyagok között, ami növeli a gyógyászati hatást, csökkenti a mellékhatásokat és fenntartja az előnyöket magasabb dózisok esetén is.”

A társas hatás a CBD, egy kevés THC és számtalan más kannabinoid, terpén, zsírok és egyéb tápanyagok kombinációja mely megtalálható a kenderkivonatokban. Ez a kombináció növeli a hatékonyságot migrénben szenvedők esetében az izolált CBD-vel és THC-val összehasonlítva.[20][21]

Azokat a kenderkivonatokat, amelyeket ez a társas hatás jellemez a legtöbbször „full spektrum” (teljes spektrum) címkével látják el. Mivel a teljes spektrum kivonat társas hatása sokkal hatékonyabb, mint az izolált CBD-jé, emiatt az egyén dózisa sokkal alacsonyabb lehet.

Az izolált CBD olcsóbb, mint a teljes spektrumú kivonat és lehet hatékony, de magasabb dózist igényel és nem tapasztalhatók a társas hatás egyéb előnyei. A legtöbb CBD gyártó azonban pontatlan CBD koncentrációt tüntet fel és mint ahogyan az várható, nagyon kevés full-spektrum címkével ellátott termék tartalmaz pontos mennyiségeket az egyéb kannabinoidokból, terpénekből és egyéb tápanyagokból. Bizonyosodjunk meg arról, hogy az előállító cég jó hírű a CBD piacon és az általuk használt labor tesztje is megbízható.

10. Hogyan találom meg a saját adagolási sémámat?

Kezdjük lassan!

Növeljük az adagolást hetente 5 mg-mal, amig jobban nem érzzük magunkat!

Nem szabad magas CBD adagokkal kezdeni, mert az pont ellentétes hatást vált ki. Az erre érzékeny egyéneknél, a CBD olajban található kis mennyiségű THC álmosságot okozhat. A gyártók kis dózisú kezelést javasolnak, ami általában 5 mg. Az adagolást pedig hetente 5 mg-mal lehet növelni addig, amíg a közérzet a lehető legjobb lesz.

A legtöbb migrénben szenvedő egyénnél az endokannabinoid rendszer elégtelenül működik, emiatt lehetséges a magasabb induló dózis kipróbálása pl. 15-20 mg és ha ezt az egyén jól tolerálja, akkor növelhető a dózis hetente 5 mg-mal, amíg a kívánt hatást el nem érjük. Ha bármilyen mellékhatást tapasztalunk, csökkenteni kell az adagot.

Az ideális CBD dózis eléréséhez keressünk megfelelő orvosi segítséget, ha erre van lehetőség.

11. Mennyi idő kell a CBD-nek, hogy megelőzze a migrént?

Nincs olyan migrén terápia, ami garantáltan működik. A kannabinoidok a természetes endokannabinoid rendszert támogatják, de ez időbe telik.

A legtöbb migrénnel kapcsolatos tanulmány 3 hónapos periódust vizsgál, és ez elegendő idő ahhoz, hogy kimutatható legyen a CBD készítmény hatása. Ez az idő elegendő ahhoz is, hogy saját magunkon megfigyeljük a kívánt hatást. Bár néhány ember azonnali megkönnyebbülést tapasztalhat, de valójában a kannabinoidoknak idő kell ahhoz, hogy kifejtsék migrén prevenciós hatásukat és más tényezők is szükségesek, hogy az endokannabinoid rendszerünket feljavítsuk.

Források:

Vissza